В твороге содержатся:
Жиров - 9 гр, Белков - 16,7 гр, Углеводов - 2 гр, Витамина A - 80 мкг, Витамина PP - 3,1722 мг, Витамина C - 0,5 мг, Витамина B1 - 0,04 мг, Витамина В2 - 0,3 мг, Фосфора – 220 мг, Натрия - 41 мг, Калия 112 –мг, Кальция – 164 мг, Магния – 23 мг Железа - 0,4 мг Калорийность продукта- 155,3 кКал.