Кипяток-подразумевается.что температура воды была-100 градусов
Она остыла до 70,значит дельта t=30
теперь найдём кол-во теплоты по формуле Q=cm дельта t
O=500дж\кг*1 кг*30 градусов=1500 Дж или 1.5 кДж.
Вроде бы так,давно уже не решал задачи на эту тему.