Основная зона расселения и хоз. деятельности занимает всю европейскую часть за исключением северных районов, проходит через средний урал, захватывает юг западной сибири и идёт вдоль границы до Дальнего Востока.
Зона Севера - территория, на которой жизнедеятельность населения резко ограничена из-за крайне суровых природных условий (низкие температуры воздуха большую часть года, распространение многолетней мерзлоты, электро-магнитные бури, высокие скорости ветра, чахлая древесная растительность или полное ее отсутствие, нерегулярный режим дня и ночи) .
Сплошная зона расселения - это та часть страны, где проживает большая часть населения.
Очаговая зона расселения - это та зона, где люди селятся не повсеместно, а на отдельных участках.