Целью физического воспитания человека является формирование физической культуры как системного качества личности, неотъемлемого компонента общей культуры, способного реализовать ее в учебной, социально-профессиональной деятельности и семье.
Процесс обучения организуется в зависимости от состояния здоровья, уровня физического развития и подготовленности человека, его спортивной квалификации, а также с учётом условий и характера труда в предстоящей профессиональной деятельности.