С чего начинается у тебя каждое утро? Наверное, как у многих миллионов людей на земле, с утренней зарядки. Очень важно с утра "заряжать" себя физически, и поддерживать этот тонус в течении дня, недели, месяца, года всей жизни.
Движение - важнейшая потребность нашего организма.
Физическая культура и спорт, поставленные на службу здоровья народа, оказывают могучее и благотворное влияние на жизнь людей в современных условиях.