При старте не заступать за линию, перед забегом пойти и отметиться что ты присутсвуешь на соревнованиях, бежать в шиповках по покрытию , иметь спортивную беговую форму , перед забегом ты должен снять тренировочный костюм, когда пересёк финишную черут судьи должны видеть твой номер который находиться у тебя на теле , ну я все не помню))