разберите слово жесткие цифра 5 и помогает цифра 3
помогает - это глагол, так как
1. н.ф. помогать (что делать?), обозначает действие;
2 пост: несов.вид, 1 спр.
непост: ед.ч, наст.вр, 3 - е лицо
3. помогает (сказуемое)