Могу предложить вам посчитать Q=cmT; Q-теплота ; с-удельная теплоемкость вещества; m -его масса; T- изменение температуры
Соответственно если вещество нагревается, то выделяется некоторое кол-во теплоты (кинетическая энергия молекул вещества повышается).