Какие упражнения для школы от головы до ног 6 предложений. Плиззз срочно!!! Дам 10 баллов!
Вращения головой. Наклоны головы. Вращения кистями. Вращения лопатками суставами. Вращение туловищем. Вращение тазом. Наклоны вперед назад. Наклоны влево вправо. Разбираем голеностопа и кисти рук. Приседания. Отжимания Выберит самое лучшее