Избыточное питание может привести к появлению избыточного веса, который оказывает отрицательное воздействие на скелет человека. Из-за этого увеличивается нагрузка на суставы и повышается их износ.
Несбалансированный рацион может вызвать недостаток жизненно необходимых для организма элементов и витаминов.
Неправильный способ питания и плохое качество пищи может вызвать такие заболевания как авитаминоз, атеросклероз, заболевания сердечнососудистой системы, остеопороз, а также вызвать нарушения зубной эмали.