Гнев-это сотояние человека,которое злое,агресивное,аозмутимое, иногда растроенно-злое.
Самообладание-это можно сказать даже привычка человека. Это когда человек не может ходить неряшливым.
Например: Вася вышел на улицу с растрёпаными волосами.
А Петя вышел с расчёсаными волосами.
Вот у Пети есть самообладание,а у Васи нет.☺