Present perf. - have/has + глагол в 3 форме(когда говорится о уже совершенном действии или действии, результат которого можно увидеть. также а событиях, что продолжатся до сих пор)
present perf. cont. - have/has + глагол с ingовым окончанием (то же самое, но где нужно показать именно процесс выполнения)
pres. simple - глагол в 1 форме (события, что совершаются Ежедневно, обычно и тд.)
pres. cont. - глагол с ingовым окончанием(действия, происходящие в данный момент)