Спорт это движение, а движение это жизнь! Спорт укрепляет мышцы, все это знают, он делает их более упругими, эластичными, сильными и так далее.При занятиях спортом улучшается мозговая деятельность, что может благоприятно сказаться на памяти; человек становится увереннее в своих силах, воспитывается воля, сила духа…