Выписывай:
"Люди считают, что они видят сны лишь иногда". [ ]. (что...)
"Но учёные уверяют, что сны видят все люди и всегда." [ ], (что...)
"Человек расскажет вам свой сон, если вы разбудите его в этот момент." [ ], (если...)
"Но сновидение забудется бесследно, если вы упустите хоть пару минут." [ ], (если...)