Что надо делать что бы стать чемпионом по бегу на короткую дистанцию? Советы 1,2,3,4.
Нужно упортно заниматся
и кушать куриную грудку
и не кушать чипсы
и оджиматся на пальцах
и на 1 ной руке и наге
1.Каждый день бегать на ускорение на стадионе 2.Разрабатывать дыхалку,так же бегать только (большие дистанции) 3.Хотеть этого!!!
http://znanija.com/profil/glokpro-7580806 поставь мне спасибо я тибе поставил