Мини доклад про бессонницу и причины бессонницы. Помогите пожалуйста очень срочно

Причинами бессонницы могут служить как и стрессы, так и перевозбуждения и даже какие либо отклонения.Частое недосыпание может приводить к психическим недомоганиям а также к бессоннице.Ну а может вы просто хорошо выспались?