"Основанием пирамиды MABC лежит треугольник EFM" сам то понял че написал?
PH-высота в треугольнике PFM, тогда в треугольнике РЕН получается, что угол в 30 градусов напротив РЕ=10, значит РН=20, значит S PFM=20*10/2=100
EH=корень из 400-100=10 корней из 3
EF=корень из 300+600=30
S PEF= 30*10/2=150
S бок =400