1. Готовить запасы
2. Не выбрасывать остатки еды, оставляя их для дальнейшего употребления.
(По тексту)
А личный опыт(современного мира)
1. Планирование бюджета
2. Составление списка необходимых покупок перед походом в магазин
3. Не покупать дешевую одежду китайского производства: скупой платит дважды