Вот скажите как мне поправится ** 10 кг за 2 недели?

Question

Вот скажите как мне поправится на 10 кг за 2 недели?

Answer 1

Кушай много сладкого 

Comments

спасибо

Answer 2

Если мышцы нарастить , то больше белка кушать. 
А если жировую массу , то кушай больше фаст-фуда, но сильно не увлекайся 

Comments

спасибо