Первый столбик это present continuous, а второй present simple
в первом действие происходит в данный момент, во втором регулярно, часто или как факт.
конструкция первого времени P. Con.
to be + Ving
конструкция P.S
V\Vs (для 3л, ед.ч)
I am taking, I take
he is helping, he helps
they are going, they go
she is playing, she plays
I am reading I read
he is sleeping, he sleeps
Надеюсь, что понятно