Загартовування-це запорука міцного здоров'я змалку.Коли я прокидаюся,приймаю душ.Вода загартовує мій організм.Дорогою до школи я багато йду пішки,дихаю свіжим повітрям.На уроках фізкультури ми бігаємо,граємо у спортивні ігри,робимо багато вправ.
Після школи та обіду я відпочиваю,роблю уроки,гуляю у дворі з друзями.
У вихідні та святкові дні моя сім'я та я виїжджаємо на природу за місто.Улітку я дихаю свіжим морським повітрям на морі.
Ось так я загартовую свїй організм.