(_Сформулируйте_3_правила_правила_сохранения_зрения_)

НЕ СМОТРЕТЬ БЛИЗКО ТЕЛЕВИЗОР
НЕ ЧИТАТЬ КНИГУ В ПОСТЕЛИ С ВЫКЛЮЧЕННЫМ СВЕТОМ
СИДЕТЬ В КОМПЬЮТЕРЕ , НОУТБУКЕ , ПЛАНШЕТЕ ,, ТЕЛЕФОНЕ , АЙПАДЕ БОЛЕЕ 1 ЧАСА ИЛИ 30 МИНУТ В 1 ДЕНЬ