Жить в ладу со своей совестью это такое выражение, которое обозначает ,что ты не делаешь ни чего такого за что тебе было бы стыдно, треть живешь справедливо и честно.
На второй вопрос я отвечу примером, т. к. я тоже в 4 и знаю что там в ОРКСЕ всегда примеры.
Представь,что кто то работает не работе и что то крадет там. Директор стал замечать пропажу,и попросил честно признаться, обе щая что на первый раз простит .И у челове ка который крадет есть выбор: признаться или нет .Если он признается,и у него проснулась совесть его не накажут .А если не признается его потом посадят .
А вообще ,человек у которого есть совесть
,плохо поступать не будет и в такую передрягу не попадет ,а если такое и случиться ,то он этого не повторит