Помогите с заданием цитирую "Дай совет одноклассникам - как избавится от обид" пожайлуста

Не держать все в себе, потому что если так делать, то получится что все что накапливается вырвется наружу и ты сорвешься на ком нибудь.Не провоцировать конфликт,если ты знаешь, что этот человек со "взрывным" характером и т. д.