Пусть x - знаменатель дроби, тогда (x-7) - ее числитель
(x-7)/x + x/(x-7) = 3целых 19/30 = 109/30
Введем замену: z=(x-7)/x
z+ 1/z = 109/30
(z^2+1)/z = 109/30
30z^2+30=109z
30z^2-109z+30=0
z= 3/10 или z=10/3
z - и есть искомая дробь, но второй корень z мы отбрасываем, так как числитель больше знаменателя на 7, а должно быть наоборот.
Ответ: 3/10