Правила применения крапивы в походных условиях
Крапивой согревались легионеры Цезаря, нахлестывая в походах свои тела.
Подробное http://www.pro-rasteniya.ru/lekarstvennie-rasteniya/krapiva-lechebnie-svoystva-i-protivopokazaniya
А какову сами правила?