Картопля - з неї і страви, і крохмаль, і ванночки для помякшення шкіри :) і інгаляції при кашлі
Кукурудза і рис - бо ними найлегше нагодувати голодних по всьому світу, а темний і жовтий сорти рису ще й дуже корисні.
Аніс - бо я дуже люблю льодяники з анісовим смаком