1) Когда мы движемся у нас подключается к работе сразу несколько мышц и отделов, тем самым при постоянном движении мы тренируем их и они становятся более крепкими.
2) Человек, начавший движение практически не способен его остановить, пока движение не закончено.
3) Практически все люди при шаге делают взмах вперед противоположной от шагающей ноги рукой.