Достаточно ли при составлении рациона учитывать только калорийность продуктов? Обос нуйте ответ.
Нет, совсем не достаточно. К примеру: для похудения чаще стоит учитывать не только калорийность, но и содержание белка( белок способствует большей потери веса).