Суточные нормы потребления белков, жиров, углеводов для подростка
Сколько лет?
15
От 11 до 13: белки-85г, жиры-85г, углеводы-340г От 14 до 17 : белки-100г, жиры-100г, углеводы-400г От 14до 17:белки-90г, жиры-90г, углеводы-360г
а если 15
По моему без разницы 15 это ближе к 17 так что 90,90,400