Все прекрасно знают, что отдых на природе насыщает мозг
кислородом, мы отдыхаем, расслабляемся и с новыми силами вновь
отправляемся на работу. Но почему так важно поддерживать связь с
природой? Почему мы тянемся отдыхать именно в горах, на морях, в лесах?
Тем, у кого есть собственный дом, далеко ходить не надо. Можно шезлонг деревянный купить,
поставить столик на заднем дворе и прямо тут устраивать пикники.
Городским же жителям остаются парки или полноценные вылазки на природу
за город.
Как подтверждают многочисленные исследования, отдых на природе – это
не только чистый воздух, активные игры и возможность отстраниться от
городской суеты, это также в прямом смысле слова общение с чем-то родным
и домашним.
Мы – часть природы и хотя мы и не помним или не чувствуем,
но у нас есть связь с деревьями, животными, даже камнями. Не считайте
это абсурдным, ведь человек – элемент планеты, один из миллиарда
элементов. Ограждая себя от общения с природой, мы начинаем ощущать
депрессию.
Попробуйте посидеть дома без общения
несколько дней, и вы будете готовы на стену полезть от желания с кем-то
поговорить, пообщаться, поделиться своим и что-то дать другому взамен. И
если мы так нуждаемся в общении с себе подобными, то представьте,
насколько сильно мы нуждаемся в общении с матерью-природой.
Необязательно обнимать дерево или благодарить испуганную белочку в
лесу, достаточно просто окунуться в лоно природы, полюбоваться
пейзажами, послушать звуки. Это то, что создает для нас вибрации
безопасности и защищенности, это то, что дает нам понять: мы дома, у нас
все хорошо и прекрасно.
Желаем вам чаще делать вылазки на природу и отдыхать с удовольствием.