Физическая культура и активный отдых повышают функциональные показатели и выносливость организма.Происходит положительное влияние на опорно-двигательные аппарат.Во-первых формируется правильная осанка.Во-вторых воздействии нагрузок на мышцы, скелет является общеукрепляющим и способствует правильному развитию и функционированию организме