Мы все знаем,что наш организм нуждается в воде. Он очищает наше тело и контролирует температуру.Еще помогает нам быть здоровым.Мы должны пить больше, когда жарко и когда делаем спортивные упражнения. А так же мы должны пить воду,когда холодно.Мы получаем жидкость в фруктах и овощах. Еще мы можем взять воду в некоторых напитках :кофе,чай,сок,газировка.Некоторые люди говорят,что мы нуждаемся в выпивании 2х литров воды в день.Но эксперты утверждают, что мы нуждаемся в 1 литре воды в день