После зарядки я стал(а) хорошо себя чувствовать. Теперь я каждый день занимаюсь зарядкой по утрам , что бы быть в подтянутой форме. На зарядке я делаю разные упражнения как: приседания,дельфин,мельница,ножницы,(добавишь свои,это пример) . Что еще добавить?