Я буду строго выполнять режим дня потому ,что это вашна для нашего здоровья в первую очеревь.А главное в нашей жизни-это здоровье.
В первым надо вставать в одно и тоже время,
В вторых соблюдать гигиену человека
В третих хороший,полноценный сон.
В четвертых кушать в одно и тоже время.