Present Simple (настоящее время простое). Образуется путем прибавления окончания -s, -es в случае если подлежащее является 3 лицом ед числа то есть he, she,it. Во всех остальных случаях это просто глагол без to. Например: I read a book. НО!!! He reads a book.
Past continuous это прошедшее продолженное время. Обозначает определенный момент в прошлом. Образуется was/ were + глагол + ING. Например: I was reading a book. They were reading a book. Was используется для ед числа, were для множественного