Почему легле плыть чем бежать по дну по пояс погруженным в воду?
Потому что идёт мы вертикально создавая сопротивление воде, а плывём мы водной гладе, вода как бы нам сама помоает.. несёт нас по поверхности, влывя мы сливаемся с ней в одно целое.