Проверьте меня и напишите как будет правильно табуга,достарымен тилдесуге,рефератты шыгару.Ал зияны компьютердин алдында коп отырсан кору кабилети нашарлайды,алсиздик сезиледи,омыртканын кисаюына акеп согады
Бундай болмас ушин компьютердин 10-15 см алшаа отыру,жане же басымызды,денемизди тик ,ар минут сайын козге арналган жаттыгулар жасауымыз керек.Осындай онын пайдасын да ,зиянын коремиз.