А. Кушать весело,особенно,когда ты голоден.Большинство людей имеют любимую еду.Некоторые люди обожают есть сладкие вещи,такие как кексы,шоколад и мороженое.Другие люди обожают питательную еду,как сыр и мясо.Наслаждение приёмом пищи это путь нашего тела к производству вещей,которые необходимы для хорошей работы.
В.Еда помогает поддерживать нам температуру,даёт нам энергию,чтобы мы ходили,разговаривали,бегали и делали другие вещи.Она помогает нам вырасти и стать здоровыми.
С.Витамины также помогают нам быть здоровыми.Учёные называют витамины буквами алфавита.Все из них очень важны,например,витамин C поддерживает нашу кожу и зубы здоровыми.Он содержится в свежих фруктах и зелёных овощах,таких как апельсины,чёрная смородина,салат-латук.Брюссельская капуста и шпинат также содержат витамин C.
D.Витамин C помогает нашим костям вырасти сильными и тяжёлыми,и мы можем получать его для себя если наша кожа получает солнечный свет.Но мы также получим витамин D если будем есть рыбу,молоко,масло и сыр.Некоторые люди покупают пилюли или таблетки содержащие витамины.Но многие из нас получают больше из своей еды.