Сильна духом людина - це людина, яка точно знає, що вона хоче і знає в
чому сенс її життя, а також не розмінюючись по дрібницях йде до чітко
поставленої мети досягаючи мрії, одночасно допомагаючи людям, які її
оточують, заряджаючи їх власним оптимізмом. Це людина, яка здатна
здобувати перемогу над собою і над обставинами, її реакція на ситуацію
завжди позитивна, адже від негативних думок виникають і негативні стани в
організмі.
А до негативних думок призводять три речі - страхи, переживання про минуле, жалість до себе.
Перше правило сильної людини - не біжіть від страху.
Якщо
ви розберетеся в собі, то побачите, що багато ваших страхів - уявних.
Ви турбуєтеся з приводу того, що ще не сталося, але, як вам здається,
може статися, тоді як побоювання абсолютно необоснованны. Бувають,
звичайно, і реальні, обгрунтовані страхи. Але ні від уявних, ні від
реальних страхів не можна бігти, не можна ховатися, ховатися. Страх,
якому ми подивилися прямо в очі, вже не страшний. Страх, якому ми
боїмося заглянути в очі, і дійсно здатний