Адамда 32 тіс бар.Тісті күніне 2 рет тазалау керек ,таңертен тұрғанда және ұйықтар алдында.ТІс ауырмау үшін дұрыс тамақтану керек.Көбінесе тіске зиян келтіретін тәтті тағам болады,олар тісті зақымдап, кариес ауруын туғызады.Және тіске өте ыстық және өте салқын тамак зиянды болады.Тіс ауруландан сақ болу үшін аз кәмпит жеу керек,және жылы тамақты ішу дұрыс .