От нижнего основания вычитаешь верхнее основание, делишь на 2, далее полученное число возводишь в квадрат вместе с высотой, складываешь эти числа и выделяешь от туда корень. Тем самым ты получишь одну из сторон, а т.к. они равны эту сторону умножаешь на 2 прибавляешь верхнее и нижнее основание. Вот тебе и периметр.
А научным языком, примени теорему пифагора, после того, как проведешь высоты и получишь треугольник