Лишнего говорить себе вредить-да действительно если говорить лишнее вредишь только себе...Говорить о ком то плохо,сплетничать..... все эти вещи входят в эту пословицу!Когда то в древнем мире за лишние слова очень жестоко наказывали,но в наше время этого нет.и жаль что нет.Многие люди ходят по миру с распутными словами,сплетнями....Плохой показатель человека-говорить лишнее.Неприятно когда за спиной говорят о тебе лишнего а может быть не о тебе, но все же эта нрава-жестокая, обидная!Пусть каждый из нас будет воспитан и обучен только хорошим манерам,а говоришь лишнего,вредишь себе.