Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Представители философско-социологического направления рассматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную..
Для этого нужно правильно питаться , делать упражнения по утрам и не иметь вредных привычек .