Срединный путь, близкий к Аристотелю, но на индийский манер. Общих положений практически нет, так как от Калмыкии до Америки через Сибирь эволюционировал по-разному. Основная, и практически универсальная догма, разделяемая всеми: жизнь - страдание. страдать заставляет приверженность к вещам, которая появляется сразу же, как только на чем-нибудь остановить внимание. Поэтому надо избавиться от приверженности к вещам этого мира (читай от мира). К тому же вещи этого мира - просто иллюзия, происходчщая от (само)осознания. В остальном частные учения расходятся. Самый распространенный метод - умеренность, так как как чрезмерность есть привязанность, так и отказ то чего-то тоже является зацикленностью.
В общем, отказ от мира вплоть до отказа от сознания и личности. Помереть, в общем, призывают.
Основная книга - Трипитака - собрание изречвений Будды, поищи в интернете, найдешь.