Проверь текст на орфографию и на постановку слов с тем, кто знает казахский язык
Дұрыс тамақтану - адам денсаулығының негізі. Біз қабылдауға
азық-түлік , дене жасушаларының және тіндерінің дамуы мен тұрақты жаңартуды
қамтамасыз етеді , біздің ағзамыз жаттығу барысында , сонымен қатар қалған ғана
емес жұмсайды энергия көзі болып табылады. Белоктар, майлар, көмірсулар,
витаминдер , микроэлементтер , минералдар : біздің органдарында азық-түлікпен
маңызды заттардың жеткілікті санын істеу керек. Дұрыс тамақтану - салауатты
өмір салты мен дене тұрақты жұмыс кепілдік маңызды элементі . Күнделікті диета
, құбылып , толық және барлық қажетті қоректік заттар қамтамасыз тиіс.
Правильное питание – основа здоровья человека. Именно пища,
которую мы принимаем, обеспечивает развитие и постоянное обновление
клеток и тканей организма, является источником энергии, которую наш
организм тратит не только при физических нагрузках, но и в состоянии
покоя. С пищей в наш организм должно поступать достаточное количество
необходимых веществ: белков, жиров, углеводов, витаминов,
микроэлементов, минеральных веществ Правильное питание –
неотъемлемый элемент здорового образа жизни и залог стабильной работы
организма. Ежедневный рацион должен быть разнообразным, полноценным и
обеспечивать получение всех важных питательных веществ.