Під час навчання за комп'ютером необхідно дотримуватися наступних правил:
1. Не сидіти без перерви за комп'ютером більш ніж 30 хв.
2. Кожні 30 хв робити вправи для очей.
3. Сидіти на відстані 50-70 см від монітору.
4. Під час праці за комп'ютером тримати спину рівно.
5. Після роботи вимкнути комп'ютер.