Чтобы быть здоровым,
нужно заниматься спортом каждый день. Утром обязательно делать зарядку,
состоящую из пяти-шести упражнений. Можно не просто делать зарядку, но и
профессионально заниматься. Чтобы выигрывать на соревнованиях
недостаточно заниматься 5 дней в неделю, как это думают миллионы людей.
Нужно заниматься 7дней в неделю на протяжении нескольких лет. Тогда,
если не первое, то второе или третье место можно занять. Видов спорта
несколько десятков и для каждого найдётся свой.