Категория состояния - это часть речи, самостоятельная. Обозначает состояние живых существ, природы, окружающей среды. Отвечает на вопросы как? каково? (в некоторых источниках категорию состояния рассматривают как группу наречий состояния)
например:
Мне плохо (слово категории состояния).
Он плохо (наречие) читает.