В метрах:
1км = 1000м
7км = 7 * 1000 = 7000 метров
30км = 30 * 1000 = 30000 метров
245км = 245 * 1000 = 245000 метров
40км = 40 * 1000 = 40000 метров
40км 500м = (40*1000)+500 = 40000 + 500 = 40500 метров
40км 5м = (40 * 1000) + 5 = 40000 + 5 = 40005 метров
В сантиметрах:
1м = 100см
23м = 23 * 100 = 2300 сантиметров
550м = 550 * 100 = 55000 сантиметров
42м 30см = (42*100) + 30 = 4200 + 30 = 4230 сантиметров
42м 6см = (42 * 100) + 6 = 4200 + 6 = 4206 сантиметров